#1
|
||||
|
||||
المشاهدات: 2233 | التعليقات: 18
تفضلي غاليتي لصحتك.
•(السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله الرحمن الرحيم¸¸ »أهلا و سهلا بكل الفراشات الغاليات نورتو موضوعي.. موضوعي باين من عنوانه و هو من جهدي و تنسيقي الشخصي .. الفهرس: فوائد الشوربة و العصير. كيفية تحضير الشوربة أو العصير(مبسط). أنواع العصير المضرة. أحذري يا غاليتي. طرائف. ما رأيك بأن نبدأ مع فوائد الشوربة: للشوربة فوائد كثيرة فهي غنية بالمغنيسيوم و الفيتامينات وترطب الجسم. ويوصى بها الأطباء عند الإصابة بالرشح خصوصا مرقة الدجاج المضاف إليها الخضروات. وهي جيدة و مفيدة للكل من الأعمار لأنها خفيفة على المعدة. ويمكن إعتبارها و جبة كاملة إذا أضيف إليها قطع من الخبز و الخضراوات .. و أصلا كلمة شوربة كلمة تركية معناها الحساء. إذا أردت تحضير الشوربة فلا يلزمك إلا القليل من المال فمكونتها رخيصة و فوائدها كثيرة . إليك عزيزتي المكونات: مرقة الدجاج المسلوق أو ماء مغلي. خضروات: جزر كوسا بازلاء ذرة بطاطس بصل و أضيفي ما شيئتي. بهارات: ملح و فلفل أسود. طريقة التحضير: عندما يغلي الماء أو المرقة أضيفي إليهما الخضراوات المقطعة ثم البهارت و أنتظري حتى تصبح الخضراوات رطبة و لينة .ثم أسكبيها في الوعاء و قدميها ساخنة مع قطع من الخبز إذا أردتي.. وهنالك الكثير من الشوربات ولكن سأكتفي بهذه الوصفة. و الآن لنلتقي إلى القسم الآخر من موضوعنا وهو العصير. للعصير فوائد كثيرة و منها: غني جدا بالحوماض الأمينية و الفيتامينات الكثيرة و هو أيضا مصدر رئيسي لسد الظمئ. و كثيرا ما يقصد الناس شرب العصير لفوائده التي تكون دواء شافيا لعدة أمراض. وهو أيضا يساعد الجسم على التخلص من الخلايا الضعيفة ويساعد على بناء الخلايا الجديدة . و يستعمل كسناك وجبة خفيفة أو إضافة للطعام أو للشفاء. طريقة تحضير عصير المانجو المنعش : 2 مانجو سكر حسب الرغبة و لكن لا تكثري 2 كوب حليب أو أكثر القليل من الماء. طريقة التحضير: 1. تقشر المانجو ويأخذ اللب. 2. تخلط جميع المقادير في الخلاط جيدا. 3. تسكب في أكواب التقديم وتزين. وصحة و عافية على قبك نعم هنالك أضرار للعصير خصوصا المعلبة و ليست الطازجة: فهي تحتوي على الكثير من السكر. مضاف إليها الكثير من المواد الحافظة. قد تسبب التسوس بالأسنان.:009: قليلة الألياف و كثير السعرات الحرارية.:sg.4: و احذري يا غاليتي العصائر المعلبة و الشوربة التي تأتي بأكياس فهي كثيرة السعرات الحرارية و الملح.. أكبر صحن شوربة صنعه طهاة سعوديين. كوندليزا تشرب العصير و بجانبها الشيخ عبدالله بن زايد * تمنع صور الرجال و النساء و الآن لقد أنتهى موضوعي آمل أن يكون بالموضوع المفيد أنتظر الردود +التقييم BYE ملاحظة: عندما رفعت الصور أصبحت باهتة. المصدر: منتديات بنات دوت كوم jtqgd yhgdjd gwpj;> الموضوع الأصلي : تفضلي غاليتي لصحتك. || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : m!ss pepsi
التعديل الأخير تم بواسطة Ms.KuwaiT ; 08-08-2009 الساعة 09:14 AM |
منذ /02-08-2009, 09:28 PM | #2 | ||||||||||||||||||||||||
مبدعة الردود
|
ما شاء الله ~
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /03-08-2009, 02:13 AM | #3 | ||||||||||||||||||||||
مبدعة الردود |ملكة التنسيق
♥
|
|
||||||||||||||||||||||
منذ /03-08-2009, 03:30 AM | #4 | |||||||||||||||||||||
بنوتة SpeciaL
نَقآءْ .. ~
|
|
|||||||||||||||||||||
منذ /03-08-2009, 08:38 AM | #5 | ||||||||||||||||||||||
ملكة التنسيق
رمضان عالأبواب ..
|
موضوع حلو تشكري عليه ، يعطيك العــافية )) ~
|
||||||||||||||||||||||
منذ /04-08-2009, 01:22 AM | #6 | ||||||||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
pink princess
|
Hi هلا بالبوبو الصغير والله أنتي منورة يا عسل شرفني مرورك و أتمنى لك دوام الصحة و العافية M!ss pepsi
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /04-08-2009, 01:29 AM | #7 | ||||||||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
pink princess
|
وعليكم السلام
يا هلا بريموووو الحمدلله إنك إستفدتي من المعلومات و عجبتك مشكووووورة على المديح الغاوي '''' أختك و مجبتك ''' m!ss pepsi
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /04-08-2009, 01:38 AM | #8 | ||||||||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
pink princess
|
أهلا و سهلا بك سكورا '''الحمدلله بأنك بتحبي العصير و إن شاء الله إستفدتي أسعدني مرورك و تواجدك و ردك العطر الجميل ''' ''صديقتك'' m!ss pepsi
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /04-08-2009, 01:42 AM | #9 | ||||||||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
pink princess
|
يا أهلا وسهلا
من ملكة التنسيق؟؟ أهلا بك عزيزتي آمل أن أكون حققت الفائدة المرجوة وشكرا لمرووووووورك M!ss pepsi
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /04-08-2009, 10:42 AM | #10 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
SEMPAI ..
|
آآآيش هذاآآ يـآـا بــت موضووووع خوطنطااري :sm.40: ومررره مفيد.. التنسيق + الفكره = آآآبدااع يسلموووو يـآـآعســلل على الموضوع.. تقييمــ5ستــارز :هيهي:
|
|||||||||||||||||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
لصحتك, تفضلي, غاليتي |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|