تحذير من مرض h1n1

[مــmahaــها]

سلام ..
حبايبي كيفكم والله مرا وحشتوني
هذي إرشادات عن تفادي مرض h1n1



إرشادات وقائية

في خلاصة بسيطة نطرح إليكم بعض الإرشادات الوقائية التي تهدف للحد من انتشار مرض (H1N1)
:وهي حسب النقاط التوضيحية التالية

- ضرورة تغطية الأنف والفم بمنديل أثناء السعال.
- غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات في اليوم أو بعد ملامسة الأسطح التي تشتبه بها.
- تجنب الاقتراب من الشخص الذي تبدو عليه علامات المرض.
- إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا أبلغ الطبيب المعالج.
- ضرورة الحرص على تهوية قاعات المحاضرات أثناء تواجد المتدربين وذلك بفتح النوافذ.
- إذا استخدمت عربة التسوق قم بتعقيم يديك بعد الانتهاء من استخدام العربة مباشرة.
- تحاشي استخدام دورات المياه العمومية بقدر الإمكان كتلك الخاصة بالأسواق والحدائق أو حتى المساجد.
- تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة كالملاعب أو الأسواق أو الملاهي إلا في حالات الضرورة.
- يفضل بعد الإنتهاء من الصلاة عدم الخروج بسرعة لتجنب الازدحام.
- إذا كنت مجبراً على الذهاب إلى أماكن مزدحمة يفضل استخدام كمامات حتى لا تصاب بالعدوى.
- إذا كنت في مناسبة اجتماعية أو قابلت شخصاً تعرفه تحاشى قدر الإمكان التقبيل أو الأحضان.
- حاول قدر الإمكان عدم ملامسة عينيك أو انفك بيديك وحاول استخدام منديل لهذا الغرض.
- ضرورة بغسل اليدين قبل الأكل دائماً أو مسحها بمادة معقمة أو منديل معقم.
- استخدام (الشيشة) هو أحد الوسائل المساعدة على سرعة انتقال العدوى.


ملاحظة:
(تذكر أكثر الأماكن وباءاً عربات التسوق ، العاب الأطفال في المدن الترفيهية ، لوحة المفاتيح لصرافات البنوك ، الأبواب بالإضافة إلى دورات المياه)

وبس..
مع تحيات:مــmahaــها

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

jp`dv lk lvq h1n1

الموضوع الأصلي : تحذير من مرض h1n1 || القسم : مواضيع منقوله || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : مــmahaــها

[=ميمي=]

مشكور على التحذير
تقبلي تحياتي
=ميمي=