ملف عن الاظافر (مجهود شخصي)

[مزيونة]

هاااي


الاظافر شي مهم من الجسم ويجب الاهتمام فيها و تنظيفها والعناية بها

هنا نعرض لك طريقة العناية بها وتعريف كامل عن الاظافر فهيا نبدأ


ما هي الاظافر؟؟
الاظافر عبارة عن شكل أكثر سمكآ وصلابة من اشكال طبقة البشرة وما هو إلا حصيرة أكثر صلابة وسمكآ من الطبقة العلوية للجلد وتتكون الاظافر من خلايا ميتة وهي بدورها تتكون من نوع قوي من الكيراتين
الاظافر عبارة عن الواح سميكة وصلبة من الخلايا الميتة من طبقة البشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد، و مهد الظفر نسيج حي وهو (قاعدة مهد الظفر )ينتج باستمرار خلايا جديدة (خلايا الظفر)، والتي تموت وتلتصق ببعضها البعض لتكون مادة صلبة ، فتصنع الظفر ، ويقوم غمد الظفر بحماية قاعدة الظفر من البكتيريا والفطريات المسببة للعدوى

الاظفر هو احد مشتقات الجلد ويتألف من مادة متقرنة يتكون من جذور من من جسم ليستقر في مخدع يسمى سرير الاظفر Nail bed يقع في السطح الظهري من السلامية الاخيرة ، ويكون الجزر الخلفي من الاظفر ، أما قسمه الظاهر القريب من الجزر فيكون هلالي الشكل عادة أبيض اللون يسمى بالعلامة الهلالية Lunula ويعزى نمو الاظفر إلى الانقسامات المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة



تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ، ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة الجسم الاخرى بوظائف هامة ، وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الاظافر ، وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم و نمو الاظافر علاقة غير مباشرة ، ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبآ مع نقص فيتامين د ) فإن الشعر والاظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها

ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، انه أنه بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل، وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفس الاظافر الصحية تبدو ناعمة ملساء مستديرة استدارة طفيفة وصلبة ولا يوجد بها حواف أو اخاديد، كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون


نمو الاظافر بطريقة سيئة


حينما يكون الاظفر تحت ضغط متقطع يزداد سرعة نموه ، وإذا تم قص الاظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير ، وكل حالة من هذه الحالات تعتبر من اهم اسباب حدوث زيادة في نمو الاظافر تحت الجلد في اصابع القدم الكبرى ، ومن هنا يجب الحرص على عدم استعمال الاجذية الضيقة ، كما يجب أن يتم قص الاظافر بشكل أفقي ، وبذلك تنمو بشكل طبيعي ، وكذلك يجب تجنب قص جانبي الاظافر، وبذلك ينمو الاظفر في خط نموه الطبيعي وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الاساسي مع تقوس محدود في سطحه ، كما يدب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تمامآ دون زيادة أو نقصان ، لأن استعمال الحذاء غير المناسب قد يساعد على نمو الاظافر بطريقة خاطئة

عادة قضم الاظافر او عضها..

قرض أو عض أو قضم الاظافر عادة سيئة شائعة بين بعض الناس ، بل هناك من يقرض الجلد الموجود على جانبي الظفر ، وما ينتج عن هذه العادة من تشققات في الجلد والاظافر يساعد على حدوث العدوى الميكروبية و الفطرية و حدوث السنط و العدوى بالديدان الدبوسية و هزال الجسم وضعفه نتيجة للسميات الموجودة في الاظافر
وقد اتجه بعض الباحثون في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة إلى راوسب نفسية تستمر مع الطفل ، وإن كان البعض يؤكد أنها علامة على الذكاء ، والبعض الاخر يقول أنها من ملامح الشخصية العاطفية ، ويصاحب ذلك سلوك انفعالي ، وهي ظاهرة للتفريغ عن التوتر العصبي و القلق ، وهي منتشرة بين الاطفال والصغار وحتى الكبار الذين يعانون من التوتر العصبي ، فتظهر على الصغير نتيجة لحرمانه من العطف والحنان والمداعبة من الكبار أو نتيجة لزيادة التوتر في جو المدرسة أو المنزل
و علاج عادة قرض أو عض أو قضم الاظافر يتم عن طريق علاج السبب بمزيد من العطف و الحنان و المداعبة للصغير وعدم ضربه باستمرار ، كما يجب التظاهر بعدم الاهتمام بما يفعله ( سواء بالتوبيخ عند قضمه للاظافر أو الاستسحان عندما يتوقف عنها ) لأنه في الحالتين يشعر باهتمام الاهل بكا يفعله مما يدفعه إلى محاورتهم ، أما بالنسبة للكبار فيكون العلاج باستخدام العلاج السلوكي و تناول عقاقير مضادات القلق التي يصفها الطبيب المعالج

نصائح العناية بالاظافر

-عدم التقاط الاشياء المعدنية بالاظافر..

-يجب الحذر قدر الامكان من ملامسة المواد المنظفة والاحماض

-عند القيام باعمال البيت يستحسن لبس القفازات المطاطية

-تجنب قدر الامكان استخدام مزيل الطلاء الذي يحتوي على مادة الاسيتون

-عدم اسخدام الاظافر الصناعية لأنها تؤذي الاظافر الحقيقية وتؤدي الي تغير لونها

-عدم استخدام الالات الحادة مثل المبرد في ازالة الطلاء

- يراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظارف للتقصف
-يجب المواظبة على حمام زيت الزيتون للأظافر اسبوعيا وذلك بادخال الاظافر في زيت الزيتون مدة ربع ساعة

-عدم قص حواف الاظافر

-يفضل برد الاظافر على قصها

-لـ علاج الاظافر الهشة تغمس الاظافر في عصير ليمون ( أي عمل حمام لها )

-لـ علاج تشقق الاظافر ضعي حول اظافرك جليسرين ليغذي الجلد حول الاظافر ويمنع التشقق

- عدم ازالة الجلد الميت لنه يؤدي الى التهاب الاظافر

كيف تقصي وتبردي اظافرك؟
من الضروري أن يكون قص الاظافر بشكل افقي ، وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى في جلد الاصابع ومن اجل نمو الاظافر بشكل طبيعي ، ويراعى عدم قص جانبي الاظافر ، كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الاظافر بحيث لا تؤدي إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الاظافر وجلد الاصابع ، وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ التهاب الاظافر وتبدأ المتاعب
ويراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظافر للتقصف


شكل و لون اظافرك الطبيعي يشير إلى المرض
الذي تعاني منه

الاظافر الشاحبة أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص الحديد
- الاظافر الزرقاء أو الرمادية : تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة
- الاظافر الخضراء : تشير إلى اصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية ) أو فطرية
- الاظافر السواداء : تدل على اصابة فطرية، ووجود بقعة سواداء و/أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها اصابة أو ضغط على الاظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات الحافة الحادة بالاظافر سببها في الغالب اصابة بسيطة وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات في تجلط الدم أو عدوى اصابت صمامات القلب
- الاظافر الصفراء أو البنية : تدل على مرض الثعلبة أو الصدفية أو نقص المواد الزلالية أو اضطراب الكبد أو القلب ، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر
- تقعر الاظافر : تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية
- الاظافر السميكة : قد يكون سببها مشاكل في الدورة الدموية ، تأتي متزامنة مع تصلب الشرايين
- الاظافر المفلطحة : قد تنبيء عن مرض رينود ، و الاظافر المفلطحة التي تتسم بالرقة وتتخذ شكل الملعقة سببها في بعض الاحيان نقص التغذية مثل نقص الحدي
- الاظافر البارزة : تعبر عن مشكلة تنفسية ، وقد تنشأ عن حالات جلدية مثل الصدفية ، الحزاز ، أو عدوى مزمنة بمنبت الظفر
- الاظافر النبوتية ( الشبيهة بالهراوة ) : تشير إلى وجود عدوى بالرئة ، سرطان الرئة ، أو امراض القلب الخلقية
- التحزيزات المارة عبر الاظافر : تشير إلى وجود مثل البرد
- اظافر القدمين المنحنية و السيمكة : هي نتاج طبيعي للشيخوخة والضغط على القدمين نتيجة ارتداء أحذية ذات مقاسات غير صحيحة
- الاظافر الهشة : قد تكون احداعراض حالة مرضية كامنة مثل العدوى الفطرية أو مشكلة في الغدة الدرقية أو نقص غذائي وبخاصة فيتامين أ ( بيتاكاروتين ) أو البروتين




اظافر الاقدام النامية للداخل ( الاظفر المنغرز في الجلد )


وهي اظافر الاقدام التي تنمو داخل الجلد المحيط بها مسببة أحيانآ عدوى ، وألمآ معوقآ عن الحركة
إن ارتداء احذية شديدة الضيق قد يؤدي إلى هذه الحالة ، ومن الاسباب الاخرى الاصابات والعدوى الفطرية والشتوهات في بنيان القدم أو تكرار الضغط والقفز على القدم اثناء التريض ، غير أن اشهر الاسباب القص الخاطيء لاظافر القدمين ، وافضل طريقة لقص اظافر القدمين هي استعمال قصافة اظافر القدم وليس المقص ، وقص الاظافر في خط مستقيم بعرض الظفر بحيث تكون أطول قليلآ من الاطراف اللحمية للاصابع
لا تقص الاظافر على شكل منحني أو تقصها بحيث تكون شديدة القصر

لتخفيف الم الاظافر المنغرز في الجلد ( النامي إلى الداخل ):-

- ضع كمادات دافئة أو اغمر قدميك في ماء دافيء لتخفيف التورم والالم
- إن رفع القدم قد يفيد أيضآ
- غمر القدم في الماء يلين الظفر أيضآ إلى درجة كافية تمكنك من غرس قطعة صغيرة من القطن بين حافة الظفر والجلد ، وهذا يساعد في الاقلاق من الضيق ويسمح للظفر بالنمو للخارج دون الضغط على اللحم المجاور

إذا اصيب الجلد المحيط بالظفر بالعدوى الميكروبية ، فإستشر طبيبك الذي قد يصف لك مضادآ حيويآ أو يجري عملية صغرى يقتطع فيها جزءآ صغيرآ من الظفر النامي للداخل


وصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر

زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها :

المكونات
3ملاعق صغيرة زيت
3 ملاعق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة

التحضير
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من قطن لدهان الاظافر والانسجة الميطة بها

غسول من الليمون لجمال اظافرك

المكونات
ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
ملعقة صغيرة يود أبيض

التحضير
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهان الاظافر والاتسجة المحيطة بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واخرى في المساء بصفة منتظمة
يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة اسابيع من الاستعمال المنتظم

وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر

المكونات
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح طعام
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح

التحضير
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات اسبوعيآ على الاقل ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات

هذا المستحضر مغذي جيد للاظافر ، حيث يعمل على تقوية الاظافر والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والاصابات

عصير الخيار لتقوية الاظافر

هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ

- كريم البيض لتغذية اليدين والاظافر

المكونات
صفار بيضة واحدة
ملعقة زيت عباد الشمس
ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي

التحضير
تخلط المكونات جيدآ وفيما فوق وتحت الاظافر ، ويترك حتى يجف ، ثم يشطف بالماء
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما


اخر صيحات المناكير

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك


































عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك
















فصوص لتزيين المناكير





رسمات ع الاظافر

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك





ادوات العناية بالاظافر


مبرد من ذي بودي شوب سعره 14ريال سعودي
يلمع الاظافر

مناكير لقضم الاظافر سعره 37




واخيرا يجب قص الاظافر كل 40 يوم كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ويجب عدم اطالتها اكثر من الازم

هدية مع الموضوع لعبة مناكير


عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك



مرررة تعبت عالموضوع اتمنى اشوف تقييمات وردود

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

lgt uk hgh/htv (l[i,] aowd)

الموضوع الأصلي : ملف عن الاظافر (مجهود شخصي) || القسم : المخالفات || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : مزيونة

[Dosh]

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

مزيونه ~

وفقك الله يَ شيخه وربي استفدت من موضوعك احلى فايف ستارز وتقييم لكِ يَ مبدعــه

مواضيعك ممــيزه ..

أستمــري

وددي

[Ṃ!ṣŝ άňά]

مآشآء الله تبآرك الله , مجهـود رآئـع و رآقي

صحيـح الاظآفـر شيء مهم و لآزم الوآحد يعـتـني يقص أظآفره و ينظفهآ

مشكـورة يَ بعـدهم . مآ تقصـرين حبوبــه

بانتظآر جديدك

[مزيونة]

ثانكس ع المرور انشالله استفدتوا

اسعدني مروركم

[همس الخواطر ..]

وااااااااااااااااو ماصدق شـكرا على هاااذا الموضوع احمد ربك اني شفته الصرااااحه قمه في الجماال

والمنااااكير عندي مثلها اما رسمات الاظااافرماعندي

بس منـــــــاااكير والزينــــه


وموووووووووضوعك يستحق التقيم


واشوف لانك تعبتي عليه كثيــــــــــر وانا اموت على هاذي الاشيااء مدري وش دراااك؟!


الله يعطيك العاافيه والصحه على هاذا الموضوع والله فرحت لما شفت الموضوع

يســــــــــــلمو

اسفه لاني طولت ف الكلام


بــــــــــــــــاااااااااااااايوووو

[مزيونة]

ثانكس ع المرور هموسة

يسعدني انك تحبي هذي المواضيع

منورة^^

[pnadoola]

مزيووونه ثاانكس حبيبتي عالموضوع الحلوووو
معلووومات مفيييدة
والصراحه في اشيا اول مرة اقرها
يعطيييج العااافية
بنتظاار جديدج ..

[سوبر فرح]

مزيونة حبيبتي كيفك

والله موضوعك جنان

و معلوماتك غير

استمتعت بقرآءاها

تستاهلين احلى تقييم

تحياتي

[وسأبقى أمل]

هلا
حبوبة صراحة موضوعج جونان ومررة متعوب عليه
وانا استفد كتيير من موضوعج
وخصوصا عادة قضم الاظافر لاني بعاني منها خلص رح اوقف هذي العادة
صراحة موضوع ممتاز وله تقيم
تقبلي مروري
miss hope

[♥ | ωinτєя]

جـــزاك اللـــه خيرا ...
موضــوعـــك جدا رائــع ...
جعله الله في موازين حسناتك ...
جزيتي الفردوس اخيتي ...
واصلي ابداعاتك ...

ولك الفايف ستارز