[بسمة وردية]

الله يعطيك العافيه عـ المعلومات
الماء سر الحياة دايم نسمع ذا العبارة

شرب الماء بعد الوجبه مباشرة او اثناء الوجبه من اسباب الكرش !!
وكمان سمعت معلومه انو شرب كاس ماء دافي صباحا عند الاستيقاظ
مفيد جدا للي يسوون دايت