السلام عليكم ورحمة الله
بنات بدي اي مساعدة
انا كنت وما ظلت اتبع حمية واني فعلت هذه الحمية
لكي انحف لكن المشكلة اني كنت نحيفة ونحفت اكتر
وامي وابوي بدهم اني اسمن وانا مو بدي
انا في الاول كان وزني 35 وطولي 150 الان اصبحت 29
وعمري 12
واليوم كنت اسوي الكعك فكان يكون في هيك من الكعك قليل جدا فامي جالت
لي كولي هيك قلت لها حاضر واكلت
بس انا بدي اعرف اش هي الوجبات والحلويات والمخيوزات اللي تخلي الواحد يسمن
علشان اقلل منها وبدي اعرف هل الكعك يسمن ؟
والله يا بنات بعرف اني ثقلت عليكو بس الله يخليكو استحملوا شوي
وجودي معكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
PLEASE
الموضوع الأصلي :
PLEASE
||
القسم :
الناديَ الرياضي و الصحيَ
||
المصدر :
منتديات بنات دوت كوم
||
كاتبة الموضوع :
*LINDA*