بين فريقي ][ البنفسجي ][ & ][ التفاحي ][
..*
حيث ستقام مسابقة باسم "الساعيات الى الرشاقة " وهي عبارة عن : :
فريقين من البنات المتينات / الدوبيات يتنافسن للحصول على الرشاقة و الجسم الممشوق و الخصر المياس <--مدري وش معناها بصراحة
اذن فنحن نسعى الى :
≈ الــرشــاقــة ≈
ولكن ليست اي رشاقة انما الرشاقة والجسم الجميل مع المحافظة على الأكل الصحي و المفيد ومحاولة ادراجه في اسلوب حياتنا والتخلص من عادات الاكل والنوم السيئة .. الخ
..*
ஃ طريقة المسابقة ஃ
بعد اختيار المشتركات وتقسيمهم على فريقين ،، سوف يتم وضع الشعار الخاص بالفريق مع التوقيع للاهمية
وبعد ذلك نقوم بوضع موضوع اليوميات ونثبته في القسم ونتشارك فيه يوميا حول مافعلناه للوصول الى هدفنا
سيكون هناك موضوع اخر ملازم للموضوع الاول ومثبت اضع فيه كل يوم معلومة او طريقة جديدة للتخسيس الامن باذن الله لنستفيد سويا ..
ايضا موضوع ثالث اسمه ( الميزآن ) وهو اهم موضوع تقريبا كل مشتركة تقيس وزنها وتكتب لنا بامانة كم خسرت ..
وفي كل اسبوع نحذف اقل وحدة نقصت فينا .. الى نهاية المسابقة
والفريق الذي يحتفظ باكبر عدد من المشتركات هو الفائز
تستمر المسابقة لمدة شهر تقريبا
العدد المسموح لكل فريق = سبع-عشرة مشتركات
..*
ஃ شروط الاشتراك بالمسابقة ஃ
• ان تكوني دوووبية
• ان تكتبي لنا بياناتك و قياساتك كاملة من وزنك + محيط الخصر + محيط الفخذ + محيط الزند + محيط الصدر
• ان تكون لديك الرغبة القوية للتخسيس وانقاص الكيلوات من جسمك
• ان تكوني صادقة وامينة مع نفسك وربك قبل ان تكوني هكذا معنا ::
• ان تكوني متواجدة يوميا ولمدة شهر على الاقل لتتابعي معنا وتخبرينا بيومياتك ::
• ان تختاري احد الفريقين للانضمام له وان تضعي شعار فريقك في توقيعك
..*
وهذا الشعار البنفسجي :
....
وهذا الشعار التفاحي :
....
• ان تلتزمي بالضوابط والشروط وتؤدي الواجبات المفروضة عليكي للوصول الى الرشاقة
يالله الدووبية ترفع يدها وتشارك وتختار اسم الفريق
وان شالله بكرة بتبدا المسابقة والحماس والرشاقة
ياهوووهـ
..*
أختـــــكُم
ツ
الدبدووبا