|
تفضلي غاليتي لصحتك.
•(السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله الرحمن الرحيم¸¸ »أهلا و سهلا بكل الفراشات الغاليات نورتو موضوعي.. موضوعي باين من عنوانه و هو من جهدي و تنسيقي الشخصي .. الفهرس: فوائد الشوربة و العصير. كيفية تحضير الشوربة أو العصير(مبسط). أنواع العصير المضرة. أحذري يا غاليتي. طرائف. ما رأيك بأن نبدأ مع فوائد الشوربة: للشوربة فوائد كثيرة فهي غنية بالمغنيسيوم و الفيتامينات وترطب الجسم. ويوصى بها الأطباء عند الإصابة بالرشح خصوصا مرقة الدجاج المضاف إليها الخضروات. وهي جيدة و مفيدة للكل من الأعمار لأنها خفيفة على المعدة. ويمكن إعتبارها و جبة كاملة إذا أضيف إليها قطع من الخبز و الخضراوات .. و أصلا كلمة شوربة كلمة تركية معناها الحساء. إذا أردت تحضير الشوربة فلا يلزمك إلا القليل من المال فمكونتها رخيصة و فوائدها كثيرة . :thumb_yello: إليك عزيزتي المكونات: مرقة الدجاج المسلوق أو ماء مغلي. خضروات: جزر كوسا بازلاء ذرة بطاطس بصل و أضيفي ما شيئتي. بهارات: ملح و فلفل أسود. طريقة التحضير: عندما يغلي الماء أو المرقة أضيفي إليهما الخضراوات المقطعة ثم البهارت و أنتظري حتى تصبح الخضراوات رطبة و لينة .ثم أسكبيها في الوعاء و قدميها ساخنة مع قطع من الخبز إذا أردتي.. وهنالك الكثير من الشوربات ولكن سأكتفي بهذه الوصفة. و الآن لنلتقي إلى القسم الآخر من موضوعنا وهو العصير. للعصير فوائد كثيرة و منها: غني جدا بالحوماض الأمينية و الفيتامينات الكثيرة و هو أيضا مصدر رئيسي لسد الظمئ. و كثيرا ما يقصد الناس شرب العصير لفوائده التي تكون دواء شافيا لعدة أمراض. وهو أيضا يساعد الجسم على التخلص من الخلايا الضعيفة ويساعد على بناء الخلايا الجديدة . و يستعمل كسناك وجبة خفيفة أو إضافة للطعام أو للشفاء. طريقة تحضير عصير المانجو المنعش sm.10. : 2 مانجو سكر حسب الرغبة و لكن لا تكثري 2 كوب حليب أو أكثر القليل من الماء. طريقة التحضير: 1. تقشر المانجو ويأخذ اللب. 2. تخلط جميع المقادير في الخلاط جيدا. 3. تسكب في أكواب التقديم وتزين. http://dlo03.jeeran.com/0044[1].gif وصحة و عافية على قبك نعم هنالك أضرار للعصير خصوصا المعلبة و ليست الطازجة: فهي تحتوي على الكثير من السكر.:sg.14: مضاف إليها الكثير من المواد الحافظة.:confused0072: قد تسبب التسوس بالأسنان.:009: قليلة الألياف و كثير السعرات الحرارية.:sg.4: و احذري يا غاليتي العصائر المعلبة و الشوربة التي تأتي بأكياس فهي كثيرة السعرات الحرارية و الملح..:s13: أكبر صحن شوربة صنعه طهاة سعوديين. كوندليزا تشرب العصير و بجانبها الشيخ عبدالله بن زايد * تمنع صور الرجال و النساء و الآن لقد أنتهى موضوعي آمل أن يكون بالموضوع المفيد أنتظر الردود +التقييم BYE ملاحظة: عندما رفعت الصور أصبحت باهتة. |
ما شاء الله ~
http://www.maktoobblog.com/userFiles...s/892dew78.gif السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هلا و الله و غلا ، منورة يالغلا ما شاء الله موضوع كامل و متكامل 0ـــ0 مشكووورة و ربي يعطيكي العافية مجهود شخصي حلوو ما شاء الله ،، http://www.maktoobblog.com/userFiles...s/971dew46.gif اسفة على مروري البسيط لاتحرمينا جديدك المتميز يالغ ـلا تقبلي مروري الصغنون بوبو ،، http://www.maktoobblog.com/userFiles...s/892dew78.gif |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله موضوع رائعه وكامل ومنسق والاروع انه جهد شخصي >>اذا شفت جهد شخصي لازم ارد<< ما شاء الله تبارك الله تنسيق+الفكرهـ+المحتوى+ارفاق الصور= كل شي كان حلو ارفاقك للصور محلي الموضوع اكثر والله احس اني ما بعد وفيت بالمدح http://sl.glitter-graphics.net/pub/9...q39w554334.gif تعليقي على فقرهـ الشوربه: فوائدهاا صراحه ما توقعتهاا وكمان الطريقه مررررة ناايس صراحه اشتهيتهاا مررررة http://sl.glitter-graphics.net/pub/9...q39w554334.gif تعليقي على فقرهـ العصير: اعجبتني فكرهـ انك حطيتي الفوائد والاضرار صداقه والله العصير المعلبه كثير فيها السعرات الحراريه والسكر http://sl.glitter-graphics.net/pub/9...q39w554334.gif اشكرك خيو على رووعه الطرح تسلم يمناك لك خالص ودي وتقييمي [/mark] يتم الان التقييم |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله عليك موضوع متكامل وجميل ومنسق فعلاً تـoـحفة ..^ تسلم أيديك حبيبتي فعلاً شوربة الخضار مفيدة و لذيذة كمان ^^ بس ماكنت أعرف كل فوائدها ... وأما العصائر أحبها جداً بالذات عصير المانجا أن شاء الله أجربه ^^ بس عندي ملحوظة : يمنع صور الرجال والنساء بالمنتدى وشكراً جداً ... فعلاً الموضوع روعه تستاهلين التقيم ياعسل :sm.40: ... ... ... ... ... ... ... ... ... |
موضوع حلو تشكري عليه ، يعطيك العــافية )) ~
http://www.maktoobblog.com/userFiles...s/769dew47.gif •|| بسم الله الرحمن الرحيم ||• http://www.yesmeenah.com/smiles/smil...on%20(418).gif السلــآم عليـــــكم قلــــبو ~ مــآ شــآء اللّــــــه عليكي يــآ قمر ،، موضوع رووووووووووووووووعة فكرة + مضمون + تنسيق + تكامل ................................ http://www.maktoobblog.com/userFiles...s/769dew47.gif ................................ الله يوفقك قلبو و بيتم التقيم الك أحلى 5 نجوم حياتي ، ربي يوفقك دنيا و آخرة ، لا تحرمينا جديدك المميز أختك و محبتك دائمـا ، لولودمت بود http://www.maktoobblog.com/userFiles...s/769dew47.gif |
اقتباس:
Hi هلا بالبوبو الصغير http://dl4.glitter-graphics.net/pub/...yt3z6hcvaa.gif والله أنتي منورة يا عسل http://dl3.glitter-graphics.net/pub/...my0lmtqeoi.gif شرفني مرورك و أتمنى لك دوام الصحة و العافية http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...xh66piei6j.gif http://dl.glitter-graphics.net/pub/9...zvq5r9nd85.gif |
اقتباس:
وعليكم السلام http://dl9.glitter-graphics.net/pub/...p7kwoh2tyr.gif يا هلا بريموووو الحمدلله إنك إستفدتي من المعلومات و عجبتك http://dl10.glitter-graphics.net/pub...ey2b90g8oq.gif مشكووووورة على المديح الغاوي http://dl3.glitter-graphics.net/pub/...vn848o09fm.gif '''' أختك و مجبتك ''' http://dl7.glitter-graphics.net/pub/...vuvimq8w27.gif http://dl.glitter-graphics.net/pub/4...j74uwev5jt.gifm!ss pepsi |
اقتباس:
'''الحمدلله بأنك بتحبي العصير و إن شاء الله إستفدتي http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...zbo77259ni.gif أسعدني مروركhttp://dl9.glitter-graphics.net/pub/...yflbza6xy5.gif و تواجدك http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...pq1trtut6y.gif و ردك http://dl2.glitter-graphics.net/pub/...kygxf3nqx2.gif العطر الجميل ''' http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...y5kut2ggvv.gif ''صديقتك'' |
اقتباس:
يا أهلا وسهلا من ملكة التنسيق؟؟ أهلا بك عزيزتي آمل أن أكون حققت الفائدة المرجوة http://dl.glitter-graphics.net/pub/2...uw3x0aho6m.gif وشكرا لمرووووووورك http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...tdqw0mak86.gif http://dl.glitter-graphics.net/pub/6...ik5dig3wz9.gif http://dl6.glitter-graphics.net/pub/...oh9zj33tw4.gif M!ss pepsi |
http://www.banaat.com/vb/images/icons/muthmes.3..gifhttp://www.banaat.com/vb/images/icons/muthmes.3..gif آآآيش هذاآآ يـآـا بــت sm.9. موضووووع خوطنطااري :sm.40: ومررره مفيد..http://www.banaat.com/vb/images/icons/kalp.2.gifhttp://www.banaat.com/vb/images/icons/kalp.2.gif التنسيق + الفكره = آآآبدااع يسلموووو يـآـآعســلل على الموضوع.."025" تقييمــ5ستــارز :هيهي: |
اقتباس:
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1168480534.gif هلا حبوبة تسلميلي , والحمد لله إنك إستفدتي شكرا عالتقييم M!ss pepsi http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat2aba187e25.gif |
واااااو تسلم ايدج يالـــ غ ــلا
موووضوع رووع ـــه مثل صاحبته... الله لا يحرمــنا منج ومن ابداااعاتج.. تقبلي مـــروري....اختج |
هلا محبة الحنان
الله لا يرحمكم مني ومنك <<<<<<<<<<قولي آآآآامين مشكورة على الرد |
الســلآمـ عليـكـِ و رحمة الله و بركــآته .. ~ أهليــن { ميس بيــبسي } .. بالنســبة للوصـفة ^^ وااااااااااااو .. شكلو الحســآء رآح يكون حلو .. امكن رآح أجرب هاالوضفــة بإذن الله .. http://www.banaat.com/vb/images/icons/muthmes.3..gif بس يــآ قلبو .. أبي أقــولك : ~ - صــور الرجــآل و النســآء ممنــوعة ,, http://www.banaat.com/vb/images/icons/stop.2.gif في منــدى بنــآت دونت كوم .. يــآريت لو تقريالقــوآنين .. حبيت أنبهكو بس .. لانو ممنوع تحطي صـورهم .. X . . |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهــ http://photos.7be.com/thumbnail/photos/1213-600x480.jpgمشكووورة إختي ع الموضوووع المبـــــــدع وتنسيقك وإبــــــداعكـ لإختيـــــار الموضوع الأروع الصحهـ غنى والمرض ضنى.. الرياضهـ صحهت والصحهـ متبعة للحيــاة.. الصحهـ تاج على رؤؤس الأصحـــــــــاء.. http://photos.7be.com/thumbnail/photos/1213-600x480.jpg وخــــــــــاصة الصحهـ مهمة للمـــــــراهقين لأنهـ مرحلـــــهـ نمو للأجســـــــامـ http://photos.7be.com/thumbnail/photos/1213-600x480.jpg نصائح صحيهـ =) * لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات. * اتخذ لك هواية مسلية، فهي تكفل لك الشباب الدائمـ. * لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجة بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما" . *احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج. * اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك. |
http://sl.glitter-graphics.net/pub/9...q39w554334.gif
الف شكــر علىآ الموضوع الراأإئع..~ وفي موازين حسناتك..ان شأإء اللهـ..~ ودي..~ http://sl.glitter-graphics.net/pub/9...q39w554334.gif |
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته..~
ماشاءالله علييك ابدآآع معلومآت جميله جداً بل انها مفيده شكراً اختي m!ss pepsi كان موضوعك جداً رآئع فـكرهـ + تنسيق جداً رآآئع لاتحرمينآ من كيذا موآآضيع إبدآع قلبوو تستاهلين الـ 5 ستارز دُمتي بود http://www.banaat.com/vb/images/icons/flow.gif |
مــآشــآءالـلـه ع’ـلـى هـآلـأـ فـكـآر آلـحـلـوهـ و آلـمـُبْـدِع’ـهـ و الـلـه اســتــفـد:] وآآآيــد مـن هـآلـمـ ع ـلـومـَآ:] آلـقـيــمَـهـ مـوضـُوعـج جـذآب مـ ع تــنـسِـيـق روووع’ـهـ و الـلـه مـآقـدر آقـُولــ أكـثـر آلـصــحـهـ زيـنـهـ و د’آمــج صــغـيــرهـ اتـبـ ع ـيهــآ لـأـ نـهـ احـنـآ فـي مـرحـلـهـ آلـنُـمـو و خـصـوصـآ آلـبــنـت فـي ســن آلـمـرآهـقَـهـ تـحــتــآج الـى مـ ع ــظـمـ آلـ ع ’ـنـآصــر آلـ غ ـذآئـيـهـ لـبـنــآء آلـ ع ـظـآمـ و الأسـنـآن قـويـهـ و تــقــويـهـ جـهـآز الـمـنـآعـي لـلـفـتــيـآ:] و لـآـ زمـ تــحـرصــيــن ع’ـلـى انـج تــآكـلـيــن أشــيــآء فـيـهـآ عُـنْـصُـر آلـ ح’ـديـد لـأـ ن آلـبـنـت تــفـقـدهـ أثـنـآء دورتــهـآ آلـشــهـريــهـ بـ عـد هـآلـنـصــيـحـهـ لــج و لـلـ ح ـلـوآ:] كـلـكـمـ |
مشكووووورين على مروركم العطر الله لا يحرمني منكم
|
| الساعة الآن 09:13 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.