|
اضرار اكل الفواكه !!!!
اضرار اكل الفواكه بعد الوجبات .. http://forums.3almoki.com/images/smi...1162920422.gif تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية , ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة ودمتم بصحه وعافيه http://community.3almoki.com/images/smilies/e3.gif |
مشكورة يا عسولة والله ما كنت أدري هالمعلومات ..
تقبلي مروري ** |
تسلمييييييييييييين لنااا
ع النصاائح الحلوووو يااحلووه *_^ |
الله يعافينا ويعفو عنا ..
وابل من الشكر لك .. اخاف بعد كم سنه يقولون اكل الفواكه مضر .. واخذوا كبسوله مشو حالكم فيها .. |
فديتكم يالغوالي ع هيك ردود منوررين
|
جزاكى الله خيرا على المعلومة القيمة
وفقك الله الى المزيد من الابداع |
سبحـااان الله يالها من معلومه غريبه !.! اشكرج انج نتهتيني احنا بمائده الطعاام دائماً نضع الغداااء و على الجانب اصناف من الفاكهه لذا فقط ننتهي من اكل الغداء ناكل الفاككهه و لا نعلم انها هكذا اضرارها و لكن سوف احرص على التنبيه الذي قلتييه .!.! اسال الله لكِ العفو و العافيه لكِ و لاهلكِ :و1: سوف اقيمك لحرصك على صحتنا يا حلوة :sm.54: |
معلومه ختييييييييييييييييييره !:scared-(-nahh-).:
واول مره اسمعها !!:scared-(-nahh-).: يسلمووووووووووو يالغلا بجد معلومه موفيده ،، تقبلي مروري مطر:==D: |
| الساعة الآن 12:53 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.